瘦了变高冷因不开心_新浪新闻

流萤可期

26-06-20 23:27 微博认证：游戏博主

#为啥瘦下来的人会变得高冷#碳水和甜食吃少了真的会不开心

发布于山东

刘木芳大月亮：

因为减肥需要巨大的热情和意志力。减肥的核心是管住嘴，迈开腿。管住嘴很痛苦，见到好吃的，不能吃。晚上饿的肚子咕噜噜叫，也不能吃。迈开腿就更好理解了。只要在健身房运动健身的朋友们都知道，无论你有什么情绪，爬坡一小时。贪嗔痴统统消失。七情六欲只剩下平静。所以，瘦下来的人经历过这

2026-06-20 22:50:47

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是你的夏小姐啦：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#少了欲望，不在意他人看法，不想刻意讨好人。胃真的会变小，终于到了可以库库吃玉米的季节啊！！今晚半根玉米就已经很饱了！http://t.cn/AXSv2BDV

2026-06-20 19:22:34

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新锐X科技侠：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#其实真相很简单，脸上的脂肪变薄了，导致表情管理暂时失效。以前脸上肉嘟嘟的时候笑起来很有亲和力，一旦瘦了，脸部肌肉一收，稍不留神就是一张厌世脸。再加上吃得少，大脑可能处于低功耗运行状态，别人看你一脸高冷好像在思考什么人生大事…当然还有一种人瘦下来自以为变帅

2026-06-20 19:24:40

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醒了也不回：

#为啥瘦下来的人会变得高冷# 为什么瘦下来的人会变得高冷因为瘦下来了代表把最自身人生中最大一个治胖因素解决了，就不在为了别人的情绪买单还有一个原因单纯就是没力气了 http://t.cn/AXSvyJGa

2026-06-20 19:14:25

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财一岱：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#一个能让自己瘦下来的人，绝对是个狠人；你想知道啥是戒赌的感觉吗？减肥！因为吃东西和赌博都是分泌多巴胺（快乐感），相当于直接把“快乐”切断，能做到这样子的狠人看起来能不高冷吗[笑cry] 生活中那么多好吃的那么多诱惑，天天克制，天天挣扎，天天煎熬，最后成功的

2026-06-20 23:23:46

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流萤可期：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#碳水和甜食吃少了真的会不开心

2026-06-20 23:27:15

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-樱落耶芝糕-：

#为啥瘦下来的人会变得高冷# 一、生理层面的变化 1. 身体进入“节能模式” 长期严格控制饮食、热量摄入不足，身体会像手机关闭后台应用一样，自动降低非必要的能量消耗。人在这种状态下精力变低，对所有东西的热情都会减淡，连笑一下都觉得费力。饿得没力气说话、没力气社交是最直观的感受，外人看来

2026-06-20 20:00:42

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程博士身体运动矫正：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#减脂过程需要极强自律：规律运动、严控饮食、拒绝聚餐诱惑。长期把精力放在自身健康、身材管理上，注意力从“别人怎么看我”转向“我自己舒服最重要”。无关紧要的闲聊、无意义饭局、消耗自己的人情往来，会主动疏远，懒得维持表面热闹，旁人直观感受就是“高冷”。此外，

2026-06-20 19:29:06

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BlytheLivItsuki：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#因为熬尽了呗

2026-06-21 00:55:35

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医者思远：

#为啥瘦下来的人会变得高冷#大多数人不是高冷，是能量不足了。胖起来，是个日积月累的过程。在短时间内，迅速瘦下来，能量大量损耗。

2026-06-20 22:31:06

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