在《如何持续写作》中，认知力是第一章。 为什么排第一？ 因为你永远得不到自己不相信的东西。

辅导写作学员这些年，我发现： 大部分人以为自己缺的是技巧， 其实缺的是"我相信我能写"这个认知。

书里列了常见的写作木马， 今天分享3个最常见的写作认知木马：

① "我不是写作的料" → 错。你已经具备40分了——你的经历、感受、对世界的看法，都是写作的底料

② "写不好就不如不写" → 错。文章不是写出来的，是活出来的。你活的每一天，都在为写作积累素材

③ "等准备好了再开始" → 错。没有"准备好了"这回事，写第一篇就是最好的准备

认知转换三步法——

✅ 告诉自己：我已经是一名作家，只是暂时还没写出作品
✅ 给自己的写作六力打分（认知力/技巧力/输入力/时间力/持久力/变现力），你会发现你远不是小白 ✅ 每天写一段"今天的我比昨天多活了什么"——用生命喂养文字，文字自会生长

认知不对，技巧白费。 先相信，再行动。

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