别再把面拉练习搞砸了！90% 的人都做错了，正确姿势应该是这样的。面拉是练肩后束的黄金动作，做对了效果翻倍，做错了反而伤肩，赶紧对照看看。#一分钟精选视频扶持计划##健身塑形##专业视频创作季# http://t.cn/AXShtKdw
发布于 山东
高队
别再把面拉练习搞砸了！90% 的人都做错了，正确姿势应该是这样的。面拉是练肩后束的黄金动作，做对了效果翻倍，做错了反而伤肩，赶紧对照看看。#一分钟精选视频扶持计划##健身塑形##专业视频创作季# http://t.cn/AXShtKdw