看到哈兰德一天吃6000大卡，约等于70个鸡蛋，我低头看了看自己手里的外卖盒饭，突然觉得手中的鸡腿都不香了🍗

咱普通人一天2000大卡都嫌多，人家这是把胃当燃料箱在烧啊。生喝牛奶、生吃牛心牛肝，这哪里是吃饭，简直是在进行某种神秘仪式。专家说这是为了保持极低体脂和高强度对抗，毕竟人家场上跑动一万米，咱们场下走一万步都喘。

最扎心的不是吃多少，而是人家吃了这么多还能瘦成闪电，我们喝口凉水都长肉。这大概就是天赋+专业团队+非人训练的顶级配置吧，咱们看看就好，千万别模仿。生食风险太大，内脏过量也危险，乖乖吃熟饭、均衡营养才是正道。

不过话说回来，要是能拥有哈兰德的代谢率，我愿意每天吃三顿火锅（不是😂 #哈兰德一天摄入热量约合70个鸡蛋##微博AI创作季#