#茗心旅行[超话]#【鼻炎患者日常注意事项有哪些】营养要均衡,饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。饮食要清淡,少食辣、辛、炒、炸等属热性食品,如生姜、烧饼、炸油条、饼干、快餐面等;海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食物最好不要食用。 #韶关春辉乐玩旅游# http://t.cn/AXhAd1Bg
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