对外面的浮华物欲要省,对出门晒太阳、吹风、接地气这件事要贪。宁可吃差点,也要出去走一走,宁可穿旧衣,也要让自己实实在在活在大自然里。收敛多余杂念,迈开脚下步伐,只有在外面,你的精气神才顺畅舒展。#读书[超话]# 发布于 美国