据《环球人物》报道，世界杯裁判的选拔极为严苛，考核周期长、覆盖维度全、容错率极低，涵盖日常体能监测、定期专项体测、规则理论考核、视频案例研判、英语能力测试、赛事执法稳定性评估六大维度，考核周期更是贯穿裁判职业生涯。

多年来，马宁严于律己：他常年将体脂率保持在11%左右，保持一周六练的节奏，其中三天是高强度训练，全年从未间断；生活中，他不熬夜、不饮酒，主动推掉一切可能影响职业状态的社交活动，甚至10多年未曾踢球，只为规避伤病、坚守职业底线。

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