【手记｜端午回汕，继续给表姐调肩】

回汕头过端午，也没闲着。表姐的肩周，继续调理。

还是那套顺序：松振，理筋，振腹。肩周的问题，不是一次两次能根除的。陈年的淤堵，像冻了一冬的河，得一遍遍地化，一层层地通。急不来，但每一次都有每一次的进展。

我开始用松振法，掌贴她肩周，以高频震颤往深处走。震到某一层时，手底下忽然感到一股冰棱出水般的凉意，从她的骨缝里渗出来，凉得甚至有些刺痛。那不是她的体温低，是沉积多年的陈寒，终于被逼出来了。

松振过后，换理筋，将那些被震松的筋结顺势揉开、拨顺。最后以振腹收尾，从源头补充气血。

做完之后，她活动了一下肩膀，说：“感觉好了很多。”

我点点头，又叮嘱了一句：“回去用药包热敷一下，帮助气血循环，把松开的筋结再养一养。”

调理是打开通道，热敷是巩固成果。一个负责通，一个负责养，缺一不可。

端午安康。慢慢来，一次比一次好，就够了。

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