很多人一想到明天是工作日，今天就已经开始心情低落了。
其实很不划算，这是大脑过度承压，污染了假期。
我看到一个说法，人类是唯一会为「没有发生的事情提前焦虑」的哺乳动物。这种设定能让人类未雨绸缪，但如果不加控制，就会损耗心力。
斑马吃草时很快乐，只有被狮子追时才恐慌。狮子走了之后，斑马会继续快乐吃草。而人类呢？正在海边喝奶茶呢，突然想到明天的工作，奶茶都苦起来了。
其实明天真到了工作日，你的「难过值」可能还没有今天大，这对今天太不公平了，明明是假期。
今天大家仍然要好好享受假期，要对自己好一点。