#粮油小课堂#【糯米饭为什么容易消化不好？】
糯米的淀粉为支链淀粉，黏性极强，在肠胃中难以被消化分解，相比普通大米，消化速度慢很多，过量食用容易出现腹胀、积食、反酸等问题。肠胃功能薄弱的老人、小孩，以及消化不良、胃病患者、积食人群，都需要少吃糯米及糯米制品。
发布于 山东
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