一拖二的午餐🥣
[笑哈哈]红烧黄立鱼：
鱼肉鲜嫩刺少，老少皆宜[赞]
[笑哈哈]排骨焖云南黄芯小土豆：
特意多留汤汁，给孩子们拌饭，土豆比排骨好吃😋
[笑哈哈]鸡蛋炒芦笋：
也算是有一个青菜吧[揣手]
[笑哈哈]蓝莓杏子李子圣女果：
饭后水果，虽会增加餐后血糖，但习惯了当清洁牙齿用，少吃点问题不大[笑而不语]
唯有家常菜，让肠胃更舒服健康[微风][微风][微风][微风]
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