感情里的痛苦，十有八九来自"期待"。

你期待他永远爱你，你期待他为你改变，你期待你们有一个完美的结局。期待越多，失望越大。

佛法讲"无所求"，不是让你什么都不做，是让你做事但不执着于结果。你爱他，但不求他回报。你付出，但不求结果。

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