娇布蕾
26-06-21 14:29 微博认证：娱乐博主 超话创作官（桂瑞超话）

#杨天真复胖#要几十年瘦，首先是长期的清淡干净饮食，减盐禁糖甚至戒除食用油，每天把热量摄入控制在600卡，再加上每日适量运动，这样每天持续的瘦 ​

发布于 山西
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