天一热，孩子就不愿意吃饭。
可能不是孩子挑食，而是脾胃受伤了！
强烈推荐这碗红枣山药粥，好喝也好做！
食材：大米、小米、红枣、山药
做法：
1、大米、小米淘净，红枣去核切片，山药切段或者小片。
2、所有材料，一起下锅，加足量清水，大火煮半个小时！
3、转小火，再慢炖1个小时，晾温后就可以吃了！#健康生活##生活手记##健康养生[超话]##美食[超话]##美食分享#
发布于 河北
许昌精医堂
天一热，孩子就不愿意吃饭。
可能不是孩子挑食，而是脾胃受伤了！
强烈推荐这碗红枣山药粥，好喝也好做！
食材：大米、小米、红枣、山药
做法：
1、大米、小米淘净，红枣去核切片，山药切段或者小片。
2、所有材料，一起下锅，加足量清水，大火煮半个小时！
3、转小火，再慢炖1个小时，晾温后就可以吃了！#健康生活##生活手记##健康养生[超话]##美食[超话]##美食分享#