【睑板腺自发力按摩】用力闭眼下压眉头几秒,保持闭眼,再用力抬高眉头几秒,反复做可以起到挤压睑板腺的效果。可辅助蒸汽,或在淋浴时闭眼迎着水压温度合适的水流做。方法来源:没烦恼的六10482。健康 发布于 重庆