截至2026年，申根区共计29个国家，其中欧盟成员国25个，分别为：奥地利、比利时、保加利亚、克罗地亚、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典；非欧盟成员国共4个，分别是：冰岛、列支敦士登、挪威、瑞士。

我曾在2017年8月游历过8个申根国家，此番是第二次到访欧洲。北欧由丹麦、挪威、瑞典、芬兰、冰岛五个国家组成。

2026年6 月21日，当地时间下午2 点多，（6月芬兰实行夏令时，北京比赫尔辛基快5小时。）抵达赫尔辛基-万塔机场Helsinki-Vantaa Airport.

芬兰素来有着“千湖之国”的美称，首都赫尔辛基静倚波罗的海沿岸，城内建筑简约雅致，山海景致交融相映。芬兰推行夏时制，每年三月底至十月底使用UTC+3时区，当地时间比北京时间晚5小时。六月下旬游历于此，白夜绵长，林海与湖泽连绵向远方延展，目之所及，尽是从容恬淡的北欧韵味。
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