允许自己责备一小时

可以允许自己责备自己一小时最多就一小时然后给自己弄点好吃的饭碳水蛋白质洗个澡用自己喜欢的味道的沐浴露把空调开到二十三度躺进被窝里找点好磕的磕一磕浪费时间也没关系睡一觉明天太阳照常升起

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