#锻炼•2026# 063：“在这个世界上我们能改变什么？我们能够决定什么，那我们就应该改变什么，做最好的自己，我能吗？”
测试RHR新基数，“丁叔”和小女生@Port爱大海 边跑边聊天，“丁叔”聊起了2008年北京奥运火炬珠峰传递时的感言，现在的“丁叔”和小女生就是这个意思～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
RHR指数56次/分，大连林海路5.27公里山地公路溜达跑，爬升高度142米，最大心率133次/分，平均心率117次/分，51分48秒～[ok]@千问 #运动打卡# http://t.cn/z8UwAqQ