儿童生长发育科普
26-06-21 20:38

胡萝卜虾仁蒸蛋🥕

寡淡的蒸蛋容易让宝宝吃腻挑食,这款胡萝卜虾仁蒸蛋鲜嫩入味、营养翻倍,适配11个月以上宝宝,嫩滑无硬块,宝宝超爱吃。

新鲜鲜虾去壳去虾线,剁成虾仁碎;胡萝卜焯水切碎备用。鸡蛋按照1:1.5的比例加入温水,充分打散,过筛两次去除气泡和蛋筋。

蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜扎小孔,中火蒸8分钟定型,打开保鲜膜,铺上虾仁碎和胡萝卜碎,继续蒸5分钟。出锅嫩滑细腻,蛋香混合海鲜鲜香,口感软嫩易吞咽,解决宝宝吃饭闹腾、拒吃蛋类辅食的问题。
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发布于 福建