儿童生长发育科普
26-06-21 20:40

西葫芦鸡蛋软饼🥞

口感单调的辅食容易让宝宝抗拒,这款西葫芦鸡蛋软饼软嫩轻薄、清香可口,适配12个月以上宝宝,抓着吃超省心,告别追喂。

西葫芦去皮擦丝,撒少许温水静置2分钟,挤出多余水分,避免面糊出水。加入打散的鸡蛋液、少量低筋面粉,搅拌成流动顺滑的面糊。

平底锅刷薄油,小火预热,舀入少量面糊摊成小圆饼,两面小火慢煎,煎至微黄熟透即可。软饼轻薄松软、自带瓜香,入口即化、不油不腻,做法简单,锻炼宝宝自主进食,改善挑食闹腾。
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