Day21-今日任务完成19/2（任务完成/未完成）
一、体重：
今晨空腹K0-1.8
二、饮食：
✓早餐：水煮蛋2个，樱桃一盘
✓午餐：清炒菠菜，肉丸子汤，两口米饭
✓晚餐：一拳米饭，一碟西瓜，红烧肉三块，丸子汤一碗
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚一点睡，今晨七点半起，午休一小时
发布于 北京
天天--M
Day21-今日任务完成19/2（任务完成/未完成）
一、体重：
今晨空腹K0-1.8
二、饮食：
✓早餐：水煮蛋2个，樱桃一盘
✓午餐：清炒菠菜，肉丸子汤，两口米饭
✓晚餐：一拳米饭，一碟西瓜，红烧肉三块，丸子汤一碗
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚一点睡，今晨七点半起，午休一小时