《心理咨询基本功技术》岳晓东老师
第十一章“心理咨询的解梦解析技术”，第十二章“心理咨询的催眠治疗基本技术”

学习心得：
梦的解析我不太能读得下，感觉意向的成分太多，解析的主观理解成分太多。梦的投射太散太乱，很多梦解释不清楚的。因为梦与现实有投射关系，自我认知和自我觉察较清晰的人，多少还是能解析自己的梦。所以我也能粗略地读完这部分内容，但做不到细读。
我喜欢清清楚楚的理论知识。有明确技巧、方法，可以清晰地套用框架和逻辑的方法，我都学不好，做不到，解析梦这种模模糊糊地技巧，在我这不得行呀。
催眠的章节我就更读不下去了。催眠太专业，仅靠认这么几页死板的文字，根本不办法体会催眠技术。
之前我学过两年瑜伽，每次上课结束都有十分钟跟着引导语催眠放松环节，我从来放松不了，心里一直想着快到时间结束。高途也赠送了好多节催眠放松的引导语课，我认真感受和放松，压根放松不了，还不如我自己默默几句休息，就放松了，再对自己说睡吧，一会儿就睡着了。
我也冥想不了[允悲]。我喜欢清晰的思考，明确的语言文字表达，说完或写完，复盘透彻[笑cry]。
这样看来，我是不是一个二元论者呀，喜欢清晰的东西，喜欢非黑即白的思考[笑cry]。可我也不是这样呀[笑cry]。功力没到，功力没到。