父亲节快乐[鲜花][鲜花][嘻嘻][嘻嘻]早上起来和宁爸轮流上称，宁爸从上星期开始减了6磅。我从广州回来一直处于上升阶段，今天掉了3磅。宁爸测血糖，134，离健康标准120越来越近了。好久没蒸水蛋了，宁爸说想吃，立刻做起来。宁宁早餐没吃，匆匆出门上班。离开家前宁宁发了50美元给宁爸当父亲节礼物。12点我上机快走，看美剧。12点半宁宁回来了，宁爸已经把烟熏炉调好温度。宁宁马上动手煮午餐。一点多一家子高高兴兴享用美食。宁宁今天出钱出力非常给力[嘻嘻]
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