有的人只能活“放纵”，无法进入自我约束里了，这也是一个观察得来的现实状况。

约束自己太难受了，太受罪了，受罪感强。如果家里有小孩，从小要做一些约束，否则以后再想约束非常吃力

有的父母因为自身的成长受过约束的苦，但是没有体会到约束的好处，于是对被约束有很大抵触，这类父母带孩子就会由着孩子，孩子不乐意就不做。

其实是可以把约束的乐趣带出来，有约束也有快乐，约束的好处体现出来，人才能坚持。一约束，痛苦先来了，情绪来了，然后对抗情绪很强，最后直接放弃，这个撤退路径太熟练了，也是一条自我放弃的路径。