大肠开始排毒，脾虚就慢慢好了脾虚导致大肠淤堵，引发便秘、便溏、腹胀等症状，形成恶性循环。调理应先疏通肠道，排出湿浊，再温和补脾，避免直接进补加重堵塞。坚持通肠建脾，大便通畅，腹部胀气缓解，身体轻盈，精神清爽。#便秘##羊屎蛋##腹泻##促进肠道健康##脸色差##脸黄##胀气##口臭#
发布于 浙江