今天一早就去看了中医，
当然几个月前也去看过，只是没有坚持调理，
就是极其明显的肝郁脾虚气滞血瘀，加肾虚

说是亚健康，但属于亚健康里比较严重的，
比如，我之前白天从来不碰床，精力很好，
热衷徒步，每天走很多路，旅行不管走多远，
很少有累的感觉，我常常不能理解我老公，为什么他不能跟我们出去玩，动不动就走不动，
现在我体会到了，每天疲惫不堪，没有体力和精力的感觉

带可乐出去玩，开始是和孩子一起玩，像孩子一样玩，后来跟着他们，非必要不出手，但会跟着走，也会选择性的参与他们的活动，太需要体力的我不行。现在是拿个折叠凳，他们去哪，我就坐哪。

身体明显感觉越来越不行，看了三个医生，三个医生不是叹气就是摇头，说你这太明显啦，湿气很重，不需要找名医，一伸舌头，随便懂点的都能看出来，还有脉搏很弱

是需要下功夫调理的时候了，

提醒大家，千万不要心情焦虑，抑郁，很伤肝，还有熬夜，久而久之，调理起来就是一个很大的工程。 一年半载可能都不行，像我这样，累积多年了，不仅仅是因为可乐，很早就有表现，只是那时候没有连累到身体。