一点迷思……
在遇到心理/情绪/状况不佳的时候，人确实应该去进行适度自我催眠和命令。
并不是那种不切实际的自我要求，而是更具体更细微地命令，比如“不要去想那件事”、“不要为了逃避目前最重要的任务”。
无法成功代表对自己的掌控力不够，不管是在行动还是心理上。
缺乏自控力意味着我无法让我“做自己”，这是一个很危险很麻烦的事，意味着低效率和不稳定的心理状态。
发布于 江苏
第十二夜的独白
一点迷思……
在遇到心理/情绪/状况不佳的时候，人确实应该去进行适度自我催眠和命令。
并不是那种不切实际的自我要求，而是更具体更细微地命令，比如“不要去想那件事”、“不要为了逃避目前最重要的任务”。
无法成功代表对自己的掌控力不够，不管是在行动还是心理上。
缺乏自控力意味着我无法让我“做自己”，这是一个很危险很麻烦的事，意味着低效率和不稳定的心理状态。