#小天分享##天津大学[超话]#【#端午节挂完的艾叶还能这么用#】#你可能不知道的艾叶隐藏妙用# “清明插柳，端午插艾”，挂艾叶、悬菖蒲是端午流传千年的民俗。现代研究表明，艾叶有效成分包括挥发油、黄酮类化合物及多种微量元素，具有抑菌抗炎、改善局部循环的作用。端午节家里挂完的艾叶只能扔掉吗？艾叶都有何妙用？
1.端午辟秽香囊
功效：芳香辟秽、开窍醒脑，兼具抑菌驱蚊作用。
2.门悬艾蒲
功效：悬挂的菖蒲叶片形如利剑，素有 “蒲剑” 之称，民俗寓意辟浊护宅；艾草与菖蒲搭配，兼具驱虫、抑菌、芳香辟秽的作用。
3.煮水清洁
取干艾草50克加水煮沸10分钟，用于泡澡、熏蒸或擦拭家具，可抑制细菌病毒。
4.足浴祛湿
艾草煮水泡脚（水温40℃左右，15分钟），缓解脚气、脚臭，促进足部血液循环。
5.艾叶煮茶
功效：缓解胃寒、浮肿，适合宫寒痛经及手脚冰凉者。女性在熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾叶茶来消肿。
6.药枕助眠
陈艾叶填充枕头，配伍合欢皮、酸枣仁，改善失眠。
7.艾叶坐垫
平素畏寒畏风、喜食温热、遇冷易腹泻，多属于脾胃虚寒体质。中医认为寒邪易阻滞气血、滋生诸疾，可自制艾叶坐垫日常温养。
（via：人民日报）