54号长高小技巧：少食多餐，改善瘦弱孩子吸收问题
体型偏瘦、脾胃虚弱、饭量小的孩子，营养摄入不足，生长速度普遍偏慢，少食多餐能有效改善吸收差、长不高的问题。
无需强迫孩子一次性大量进食，容易积食反胃、抵触吃饭。可在上午10点、下午3点设置健康加餐，选择蒸山药、无糖酸奶、原味坚果、新鲜水果等易消化、高营养的食物。
加餐仅作为补充，不替代正餐，三餐依旧规律正常进食。少食多餐能持续为身体补充营养，避免营养断层，同时减轻单次肠胃消化压力，提升营养吸收率。坚持调理1至3个月，可明显改善孩子体质，加快生长速度。