这套真的可以爆改上半身！
跟了一个月，背都薄一圈
(隔一天一次)
我同事问我是不是又瘦了很多[泪奔]
而且肩膀内扣和脖子前倾也得到了改善(我同事也跟我一起打卡，她这方面问题很严重，她变化特别大) ​