千万不要过度在意你的工作

别把工作当成人生全部

1. 工作只是谋生工具，不是自我价值的唯一标尺
你的好坏、是否值得被爱，从来不由业绩、领导评价、薪资定义。就算事情没做好，也不代表你这个人一无是处，出错只是工作环节的问题，不用全盘否定自己。

2. 分清分内责任，别包揽不属于你的内耗
该完成的任务尽力做好，额外甩来的杂活、同事的情绪、领导无端的挑剔，不必全盘接住。很多糟心事只是职场利益拉扯，和你的能力无关，没必要反复琢磨、深夜复盘折磨自己。

3. 身体和生活，永远排在工作前面
加班透支睡眠、为琐事焦虑失眠、委屈自己讨好团队，最后损耗的只有你的健康。薪水换不来好身体，职场没人会为你的病痛买单，只有你要独自扛下所有不适。下班之后，你的时间只属于自己。

4. 职场关系大多阶段性，不必过分走心
同事只是因为岗位相遇，离职后大多渐行渐远。不用执着获得所有人认可，不必纠结别人喜不喜欢你，合得来就平和相处，合不来保持距离即可，不用耗费心力维系虚假融洽。

5. 允许自己平庸，不必时刻紧绷内卷
不是所有人都要升职加薪、步步攀升。安稳度日、按时下班、拥有轻松的生活节奏，也是很好的活法。不用被身边人的节奏裹挟，不用拿别人的成就对比自己，适合自己的松弛才最重要。

工作只能填满你八小时，而热爱、家人、晚风、独处、自由，才填满你的整个人生。尽力即可，不必较真，更不必为之耗尽全部情绪。