一张专治“湿气重”的好方：
组成：苍术12g、厚朴10g、陈皮10g、炙甘草6g、茯苓15g、猪苓12g、泽泻15g、白术12g、桂枝6g、薏苡仁20g、炒扁豆15g。
用法：水煎服，每日1剂，早晚温服，连服7–14天
功效：燥湿健脾、利水渗湿、理气和中、温阳化湿
主治：全身湿气重诸症。身体困重乏力、四肢酸软、懒得动、舌苔厚腻、口黏口苦、口臭、痰多、腹胀嗳气、食欲差、大便溏稀黏马桶、头重头晕、面部出油、长痘、眼袋浮肿、下肢沉重、易水肿、阴囊潮湿/带下湿重、湿气怕冷、晨起浑身发沉。
加减：寒湿重（怕冷、舌苔白腻）加干姜8g、砂仁6g；湿热重（口苦心烦、舌苔黄腻、上火）去桂枝，加黄连6g、黄柏10g；脾虚气虚易疲劳加黄芪15g、党参12g；湿气重伴失眠多梦加夜交藤15g、合欢皮12g；关节酸痛、湿痹疼痛加独活10g、威灵仙12g；肥胖痰湿重加荷叶10g、山楂15g；女性湿气重白带多加车前子12g、芡实15g；便秘兼湿滞加枳实10g、火麻仁15g。#湿气重#