练飞鸟有感觉了

那么久没去健身房练飞鸟居然有感觉了[捂嘴哭]
先不管斜方肌了，该有感觉的地方有感觉就很棒了！练的一个爽！
这两天绣花惊觉肩膀酸，正好是飞鸟练的地方，难道肌肉要觉醒了[努力]

发布于广东