身弱之人，就是有大福气的人
“你累不得，思不得，从而不得不调整，反而更顺势、坦荡的活着，更接近于智慧。”
因为身弱之人情绪比较敏感，感知力强，所以反而对哲学、心理学等悟性极高，对身边的人或事能一眼洞悉本质。
但也正因为敏感，心思细腻，更能感知别人对他释放的善或恶。容易受到他人言语的影响，导致精神内耗，想太多。
所以优点既缺点。
它有两个极端，要么找到自我使命，把有限精力投入到喜爱的人、事、物，自得其乐，活出别人羡慕的状态。要么容易变懒变封闭，别人任何一句话都容易对你造成压制，让你喘不过气。

所以，知道自己身弱的这个硬件配置后，在身弱时不冒进、不强迫，懂得为自己蓄势！
1、懂得为自己节能
避免想得太多太杂，不要什么什么都想，不要什么都学，集中精力学好一两件事足矣！真正厉害的人，都把自己调成了节能模式。
2、远离负能量
比如恐怖片、灾难片、负面新闻。身弱的人，精神内核不够稳定，但大多同理心太强，易困于负能量中，让自己情绪低落，内耗严重。
3、断舍离，及时清理
保持环境干净，保持心境澄澈。远离让你焦虑的人和环境、多读书，读书可以改变认知，稳定心性。
4、不介入他人因果
无论什么事，别人不问，你就不说，别人问了，你也少说。自身能量不足，承受不住他人的嫉妒之心，容易受到他人磁场的干扰，让自己神气散乱。
5、注重养生
闲暇时间晒太阳，爬山，泡脚，接触大自然，呼吸新鲜空气，从广阔的大自然中吸取积极的能量，养元气。
6、少吃低能量的食物。
比如冷饮，火锅烧烤，油炸食物，奶茶，垃圾食品等。可以吃一些新鲜的蔬菜，坚果、五谷:小麦、大米、黄豆等。

要记住，身弱之人，亦是有福之人。认清自己的特点，不去做无谓的内耗与争执，坚持长期主义，终究会有柳暗花明的一天。

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