🌿 中医养生｜"肺主皮毛"原来是真的！
最近学到一个中医概念："肺主皮毛"
意思是肺的状态会反映在皮肤上
肺养好了，皮肤状态也会跟着变好

所以最近开始重视呼吸系统的日常养护：
🍐 多吃白色食物（银耳、百合、梨）
🍵 适当补充植物提取的营养品
🧘 每天做深呼吸练习

天山雪莲在中医里一直是比较珍贵的植物
配合小分子肽的形式，感觉日常养护挺合适的
坚持了一段时间，感觉皮肤状态和气色都有改善
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