#好好吃主食就是在养气血#
👍🏻👍🏻👍🏻
没有什么比好好吃饭更重要呀
吃的舒服舒心，整个人都是愉悦的
不像减肥不吃这不吃那，整个人都戾气满满哈哈哈

所以应该像夏夏说的
吃少点，吃好点
啥都吃，啥都不多吃
控制好自己的食欲，吃到想吃的
心情好了、胃舒服了，自然整个人气血就顺了~

今日一人食：
群菜：西红柿炒蛋➕米线
再来一点喜旺牛肉，味道真的绝了[开学季]

#我的美食日记##无尽夏夏子[超话]#
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