对于一个乳糖不耐受的人来说，喝牛奶真的很难。之前晚上老睡不着，然后每天晚上都热一杯牛奶，一直疑惑为什么每次晚上喝完牛奶，早上都会拉肚子，后来才知道是乳糖不耐受。
发布于 宁夏
云笺熠清辞
对于一个乳糖不耐受的人来说，喝牛奶真的很难。之前晚上老睡不着，然后每天晚上都热一杯牛奶，一直疑惑为什么每次晚上喝完牛奶，早上都会拉肚子，后来才知道是乳糖不耐受。