儿童肥胖是学习的拦路虎，不要给孩子吃的太饱，保障充足的营养即可，千万不要营养过剩。
人一生的饮食习惯就在于儿童时期，儿童时期吃成个胖子，一辈子大概率就是个胖子。
之所以胖孩子往往比较笨，原因就是血液长期囤积在胃周围，脑部供血不足，长期以往，胃肠功能发达，头脑功能弱化。
很多家长总是怕孩子吃不好，吃不饱，以成人的食量喂养孩子，孩子的胃就越撑越大，从小就养成了一个肥胖型体质，基本上一生就定型了。
儿童需要吃的好，但不需要吃的多，优质蛋白质供应，少吃碳水米面食品。