刚和娃散步，因为最近数学连续三次测试都很不理想，我的情绪hold不住了，感觉要气得离家出走了，开始感觉到青春期要开始了。今天散步一直在发泄情绪的指责孩子态度不认真，可是孩子小嘴巴一直在叭叭说，听得我很烦躁。烦躁过后，问题还是要解决。

昨天抽查作业，列出了12项改进小建议。初心是像工作时期列出待办，希望孩子一一改进。今天散步孩子提出她考得不好有我的原因，因为我情绪不好，导致她情绪不好，上课人在心不在，没有听老师讲题。还提出当我指出问题时建议像大队辅导员，先表扬几点好的，然后提出一两点需要改进的，问题提得太多了，容易打击自信。

哎，此刻想起共同体的理程学姐和罗雅，她们都是经历了怎样的成长，才能不管面对怎样的冲突都能稳住去过托举孩子和陪伴孩子。今天脾气发完了，想起小马哥说我那天提问的感觉给他压迫感，今天孩子大概也是感觉到压迫感了。我要想想办法做些什么让自己松弛一些，才能传递给孩子松弛感。毕竟，虽然我期盼孩子努力，但希望她是松弛的，有自己的方向的努力，而不是被压迫着努力。