睡不着……我感觉我真的彻底把自己的睡眠折腾成失眠了……睡着了也非常不安稳，睡眠时间越来越短，甚至三、四个小时就被恐惧焦虑的情绪扰醒……好难受，每天起床前都好难受……
发布于 湖南
好恨啊好恨啊
睡不着……我感觉我真的彻底把自己的睡眠折腾成失眠了……睡着了也非常不安稳，睡眠时间越来越短，甚至三、四个小时就被恐惧焦虑的情绪扰醒……好难受，每天起床前都好难受……