问：睡不醒怎么办？

答：如果晚上一两点才睡，那就是阴阳颠倒了，最好21:00就放下手机准备睡觉。最迟23:00。

如果做到21:00或23:00前就睡着了，睡到自然醒后，还是困倦睡不醒的话，一种原因可能是睡前食物没消化完，胃一直在工作，睡眠一直轻浅不解乏；
另一种原因是心里杂念太多，身体休息了，脑子、神识没有休息，身体还在原地，脑子跑了十万八千里，就睡不醒。不但睡不醒，还会一直做梦。

大家可以对照一下这些情况，如果都不符合，可以进一步说下具体情况、感受。希望对你有帮助。