不要花时间去恐惧，去抱怨，去想象。

因为它在压缩你解决问题的时间和精力。

人的精力有限的，如果有100%，想的越多恐惧越多，不安越多，焦虑越多，这种负面情绪占比就会越大，不仅仅会带来身心干扰，而且会让你丧失信心，变得畏手畏脚，难以去克服和拥有勇气面对，那么留给你解决问题的精力就越少，最后可能被完全压垮。

所以花时间解决问题。
不要花时间恐惧。