水油焖菜太爱了_新浪新闻

吃货小食堂

26-06-23 11:30 微博认证：美食博主

水油焖菜，今天做的是茼蒿，真是太爱这种做法了， http://t.cn/AXSt9cp4

发布于河南

人民网：

【收藏！#适合懒人的水油焖菜#】适合懒人又适合减脂期吃的水油焖菜，5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，做法简单又好吃！（琼妈小厨房） http://t.cn/AXS4ODre

2026-06-22 18:30:23

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优佳80：

跟央妈学的中式五行水油焖菜，做法简单又好吃，很适合懒人！ http://t.cn/AXapvJUE

2026-06-16 13:23:38

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灵儿乐厨：

百吃不腻的低卡水油焖菜，食材保存、料汁调配、牛肉腌制技巧全攻略。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX61KVYk

2026-05-29 17:13:37

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二水的二次方：

#吃原型食物#五一急救食谱来了，水油焖菜！水油焖法简直是神仙做菜法。整个过程火候温和，大幅减少油用量，还能减少营养流失，且不失炒菜的风味口感。

2026-04-21 21:13:24

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新华社：

#美食时间#【#适合减脂期吃的水油焖菜#】别再水煮菜啦！试试这道少油少盐的水油焖菜，用少量的油焖出蔬菜原本的鲜甜，减脂期也能放心吃。戳↓（新华网） http://t.cn/AXMa3Yc9

2026-04-11 22:21:46

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eva-yangyang：

跟孩儿他姥姥一起学做水油焖菜，无敌简单，还刷油减脂，百吃不厌✌🏻 http://t.cn/AXcofcBz

2026-02-27 10:52:45

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我真的只想做个饭而已：

2512【有图】鸡蛋，洋葱，紫甘蓝牛肉，我盖上盖就开始按照教程水油焖菜。结果告诉了我黄色加紫色等于蓝色……真没招了，但是挺好吃的

2026-05-02 16:00:24

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米其林一百八十星大厨：

4769【蒜蓉水油焖菜】美味之

2026-01-26 22:53:50

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厚皮橙本人：

别总买排骨了，其实猪脖骨肉多、骨小、嫩而不柴，价格还比排骨便宜一大半。炖着吃、红烧、卤味都超入味，#猪脖骨 #锅具清洁 #水油焖菜 #懒人快手菜 http://t.cn/AXxOFGxt

2026-04-24 18:26:58

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林师傅的表情包小窝：

在抖音看了什么水油焖菜豆腐，虾仁，鸡蛋中午我做了，特别特别腥，不好吃可能也是我料汁多了，总之失败刚刚又刷到虾仁番茄面这个简单诶，正好把剩下的虾仁处理了点开教程，第一步是炒虾头出虾油因为不想沾手，买的是剥好的虾仁，没有虾头

2026-04-26 19:23:45

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