低落不用强迫自己时刻乐观，难过时不用对抗负面情绪。安静独处、听歌放空，多鼓励自己，少自我批判。像安慰朋友一样包容自己，避免自我否定[加油] http://t.cn/AXStEqaj
发布于 陕西
明媚不忧spring
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