#四类人群需高度警惕霉菌#潮湿的梅雨季、通风差的房间、久放的衣物被褥、发霉的墙角家具……生活中无处不在的霉菌，是极易被忽视的“隐形健康杀手”。霉菌孢子微小轻盈，可随风飘散在空气中，被人体吸入或接触后，会刺激呼吸道、损伤黏膜、诱发炎症，长期感染还会侵袭脏腑、降低免疫力。#热点科普##我的健康观赛副本#

绝大多数健康人群，免疫系统可抵御少量霉菌侵袭，不会出现明显不适。但霉菌有明确的高危易感人群，以下4类人免疫力薄弱、身体屏障差，一旦接触霉菌，极易引发过敏、感染，甚至出现重症问题，一定要重点防范。

一、慢病基础病人群

患有慢性基础疾病的人群，是霉菌最易盯上的目标。长期慢性病会持续消耗身体机能，破坏机体代谢平衡与免疫防御能力，让霉菌有机可乘。

其中呼吸系统慢病患者风险最高，慢阻肺、哮喘、支气管扩张、陈旧性肺病、尘肺病患者，呼吸道黏膜本就脆弱、存在慢性炎症，屏障功能受损。吸入霉菌孢子后，孢子会直接附着在气道和肺部，诱发反复咳嗽、胸闷气喘、痰多不止，加重原有病情，长期侵袭还可能引发慢性肺霉菌病，严重影响肺功能。

除此之外，糖尿病、肝硬化、慢性肾病患者也需高度警惕。血糖长期偏高会造成体内环境潮湿温热，极易滋生霉菌，反复出现皮肤霉菌感染、呼吸道真菌感染；肝肾功能异常人群，身体排毒、代谢能力下降，无法及时清除入侵的霉菌毒素，感染后更难痊愈，易形成反复性、顽固性炎症。

二、免疫力缺损人群

霉菌感染的核心诱因就是免疫力低下，这类人群身体的免疫细胞无法正常抵御霉菌侵袭，少量霉菌接触就可能引发全身性感染，风险最高、危害最大。

这类人群主要包括：正在接受放化疗的肿瘤患者、血液系统疾病患者、器官移植术后人群。放化疗会大幅杀伤体内免疫细胞，造成中性粒细胞缺乏，身体防御屏障彻底受损；器官移植人群需长期服用免疫抑制剂，人为降低免疫力避免排异反应。

对普通人无害的微量霉菌，对这类人群可能是致命威胁。霉菌可突破呼吸道、皮肤屏障，入侵血液、脏腑，引发侵袭性霉菌感染，出现持续高烧、肺部溃烂、呼吸衰竭等重症，是住院患者严重感染、病情恶化的重要诱因。同时，长期熬夜、过度劳累、营养不良导致后天免疫力低下的普通人，也属于次高危群体，易反复出现皮肤瘙痒、呼吸道过敏等霉菌不适症状。

三、老人与儿童特殊体质人群

老人和孩子因生理机能特殊，免疫系统不完善或衰退，是霉菌感染的高发人群，日常轻微接触就容易中招。

老年人随着年龄增长，全身机能衰退、免疫力大幅下降，皮肤变薄干燥、呼吸道黏膜防御能力减弱，且大多伴随各类基础慢病，双重叠加之下，霉菌感染风险翻倍。生活中很多老人反复皮肤起癣、瘙痒脱皮，频繁咳嗽咳痰、反复呼吸道发炎，大多和居家霉菌超标有关。霉菌长期刺激，还会加重基础病，降低身体抗病能力。

儿童尤其是低龄幼儿、早产儿，免疫系统尚未发育成熟，皮肤娇嫩、呼吸道脆弱，自身抵抗力较弱。日常接触发霉的玩具、被褥、衣物，或是吸入室内霉菌孢子，极易引发湿疹、皮癣、过敏性鼻炎、反复咳嗽等问题。很多孩子换季频繁过敏、感冒迁延不愈，根源就是长期处于霉菌超标的环境中，持续受到霉菌刺激。

四、长期滥用药物、菌群失调人群

很多人不知道，药物滥用是诱发人体霉菌滋生、反复感染的重要原因，也是极易被忽视的高危因素。

最常见的是长期、盲目服用广谱抗生素的人群。人体体内存在完整的菌群平衡，有益菌可抑制霉菌、真菌过度繁殖。而广谱抗生素不分好坏菌群，会大量杀灭体内有益菌，直接打破菌群平衡，导致霉菌、真菌肆无忌惮地大量增殖，进而引发各类感染，比如口腔鹅口疮、肠道菌群紊乱、皮肤及私密部位反复霉菌炎症。

除此之外，长期使用激素类药物的人群，身体免疫调节功能会被抑制，抗炎、抗菌能力下降，不仅更容易感染环境中的霉菌，原本轻微的霉菌问题也会快速加重，形成恶性循环，导致炎症反复发作、难以根治。

总结：全员通用的防霉核心原则

霉菌无处不在，但可防可控。普通人群做好通风除湿、定期清洁即可有效规避风险，而以上4类高危人群，必须做到提前预防、重点防护：保持居家每日通风、潮湿天气及时除湿，定期暴晒被褥衣物、清理墙角霉斑，不食用发霉食物、不接触霉变杂物，大扫除佩戴口罩，避免扬尘吸入霉菌孢子。

远离隐形霉菌隐患，才能守护呼吸道、皮肤与脏腑健康，尤其高危人群，切勿忽视微小霉斑，避免小隐患拖成大病症。