碰到这种病人，不听话直接被气死，说实话真难调啊！

患者一开始总觉得体虚就要大补，盲目服用各类滋补药材，却不会看舌象判断自身体质。体内寒湿堆积没有先行疏通，补品无法被脾胃吸收，只会加重淤堵，身体越补越虚。

1舌体胖大，舌边有清晰齿痕——是脾阳虚最典型表现。
脾胃阳气不足，水液代谢失常，多余湿气滞留体内，造成舌体水肿膨大，长期被牙齿挤压形成齿痕。常会浑身乏力、肢体沉重、吃完饭后腹胀。

2、舌苔厚白黏腻——代表体内寒湿旺盛。脾阳不足，水湿无法正常运化排泄，持续堆积在中焦，在舌面形成厚重白腻舌苔。问题以寒湿为主，大便溏稀、腹部畏寒、胃口差等症状。

3、舌中区域凹陷——说明脾胃正气亏虚程度很深；
舌根舌苔厚重——提示寒湿已经蔓延到下焦，患病时间较长。寒湿长期阻滞脾胃，气血生成不足，这时强行进补只会闭门留寇，让湿气更难排出。

调理原则以温中健脾、燥湿散寒为先
附子理中丸，专门温补脾阳，增强脾胃运化能力，代谢体内多余水湿；

如果腹胀明显、湿浊过重，搭配平胃散，燥湿行滞，理顺中焦气机。

先化散寒湿，再稳固脾胃根本，才算标本兼顾！

以上内容仅供参考，有问题及时线下就医。你是哪种舌头呢？#徐文兵讲中医[超话]##养生[超话]##国医的精诚力量##寻找好中医##学点中医[超话]##健康养生[超话]#