最近半年生活出现了波动,巨大的不安全感,深深的无力感,撕心裂肺的痛,导致自己灵魂撕裂,信仰崩塌。感觉自己掉入深渊,始终处于某种应激状态,灾难化思维,受害者心理,阴谋论……占据了自己的内心。学着面对现实,接纳那个内心软弱的小孩,去发现善意,爱世界就是爱自己。
发布于 河南
最近半年生活出现了波动,巨大的不安全感,深深的无力感,撕心裂肺的痛,导致自己灵魂撕裂,信仰崩塌。感觉自己掉入深渊,始终处于某种应激状态,灾难化思维,受害者心理,阴谋论……占据了自己的内心。学着面对现实,接纳那个内心软弱的小孩,去发现善意,爱世界就是爱自己。