[允悲][允悲][允悲][允悲]
我在跑步机上吭哧吭哧爬了40分钟的坡，结果消耗只有200了。

不是，讲点道理啊，我上周练40分钟还有250的！！！

一星期提升这么多合适吗？啊？合适吗？？？ ​