#小韩滴日记#
小p韩重建计划重磅启动 进度1%
1️⃣昨日理疗➕手法
效果甚微
2️⃣今天小老太生日🎂
早上起床点了一杯咖啡☕️到家门口
她出门看都没打开看 以为是垃圾
给我直接拎下楼丢进垃圾桶🗑️[苦涩][苦涩][苦涩]
然后给她打电话📞 她还想给我捡回来说都没有打开封好的
我说你都丢进垃圾桶了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
没事😐没事 她今天生日 我不会生气滴～
3️⃣康复～
腿狂细 练起来啊🔥
半月板卡卡 肌肉💪🏽紧紧
狂按 放松 酸爽
角度➕➕ 主动107📐➕
练力量 臀桥 蚌式开合 狂抖
不会走路 练习之 感觉心里还是有一点怕
得压腿了 难受之
主动伸直还不错 股四头肌还不错
4️⃣装修ing
打算一个假期回来改装一点点
改到毕业🎓回来
球衣多多多多多 买了一堆衣架
学校里🏫还有个12345678910套吧哈哈哈哈哈
娃娃桶添加🀄️
突然发现照片好像在宿舍里 下个假期带回来吧
贴满全都贴满