全套练习八段锦一遍
《静心诀》
人静则安，事静则顺，心静则胜，冰寒千古，万物尤静，心宜气静，忘我独神，心神合一，气宜相随，相见若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。

认识了新的“朋友”
袋鼠爪花
学名：Anigozanthos（袋鼠爪），是澳大利亚特有的代表性植物
毛茸茸的黄色花茎，形状像小袋鼠的爪子，摸起来软软的，自带野趣感。图一

虾蟆花（也叫茛苕、老鼠簕）
学名：Acanthus mollis（虾蟆花/软叶刺苞老鼠簕）图二

标志性的紫色苞片+白色唇形小花，层层叠叠的花茎像小塔一样向上生长。它还是古希腊建筑中“茛苕纹”的灵感来源哦。

黄扶桑（黄色朱槿/黄木槿）图三
学名：Hibiscus rosa-sinensis（朱槿/扶桑）的黄色品种

明亮的黄色花瓣+突出的黄色花蕊，叶片边缘带锯齿，是热带地区非常常见的观赏花卉。

它也是夏威夷的州花之一，象征热情与阳光。